「アクア東中野について知りたい…」
「温泉の種類やサウナのことについて教えてほしい・・」
「屋外プール・露天風呂はどんな感じ？」
そう思っている方、いませんか？
そんな方向けにこの記事ではアクア東中野に実際行ったレビュー記事となります。
基本情報
アクア東中野の基本情報は以下となります！
| 施設名 | アクア東中野 |
|---|---|
| 施設タイプ | 銭湯（公衆浴場） |
| 住所 | 東京都 中野区 東中野4-9-22 メリーコートアクア1F |
| アクセス | JR中央・総武線 都営大江戸線 東中野駅から 徒歩5分 東京メトロ東西線 落合駅から 徒歩10分 |
| 駐車場 | - |
| TEL | 03-5330-1126 |
| HP | https://www.aqua-higashinakano1010.com/ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 15:00〜23:30 水曜日 15:00〜23:30 木曜日 15:00〜23:30 金曜日 15:00〜23:30 土曜日 15:00〜23:30 日曜日 15:00〜23:30月曜日が祝日の場合営業、翌火曜日休業露天ゾーン・サウナ 23:30終了 入浴 23:50終了 |
| 料金 | 入浴料 大人：520円 中学生：420円 小学生：200円 未就学児：100円サウナ料金 大人：500円 中学生：400円 小学生：300円 未就学児：300円 |
アクア東中野は東中野駅、落合駅からアクセス可能となっています。夜は23:30までやっているので仕事終わりでもなんとか行けそうですね！月曜が祝日の場合は営業し、翌日火曜日が定休日となるので注意しましょう。
サウナ情報
オートロウリュ付き
出典：公式HP
アクア東中野のサウナ情報は以下となります。
| セルフロウリュ | × |
| オートロウリュ | ○ |
| ロウリュ（アウフグース） | × |
| 休憩スペース（ととのいスポット） | ○ （風呂に4席） |
ロウリュはオートロウリュがあり、頻度は毎時0分・20分・40分 15秒の吐水(霧吹)×3回 1セット5分となっています。
温度は110~115度くらいで、しっかりあったまることができます。定期的にアロマサウナを実施しているので、公式Xアカウントをフォローして情報収集をしましょう！
座るスペースは手前に4人座れるスペースがあり、奥には4 × 2段といった構成になります。砂時計は1つと12分時計があります。
支払い方法・レンタル
支払い方法とレンタル品の有無は以下となります。
| 現金 | ○ |
| クレジットカード | × |
| 電子マネー | × |
| フェイスタオル（有料） | ○ |
| バスタオル（無料） | ○ |
| サウナマット | ○ |
| 館内着 | × |
支払い方法は現金のみの対応なので、必ず持って行くようにしましょう。あとバスタオルは大きいのはセットでつきますが、小さいタオルは有料になるのでこちらも注意しましょう。
駐車場、駐輪場の有無
駐車場は以前はあった様ですが、2024年2月12日付でなくなったそうです。駐輪場はあるので自転車・バイクの方は安心！
受付
フロント
出典：公式HP
入り口はこんな感じ。筆者が行った中では激混みで待つ様なことはあったことがないので、わりかしすぐに入れると思います。右手にドリンクも販売されているので持ってくるのを忘れた場合でも大丈夫です。
風呂上がりに一杯
脱衣所
出典：公式HP
脱衣所はロッカーの数は多いので、待つことはほとんど無さそうです。。
入って手前にBS放送のTVがあり、ドライヤーは3つとIC決済可能な自動販売機があるので買い忘れた方も安心。冷蔵庫みたいな冷やす箇所もあるので買ってきた飲み物はここで冷やしましょう。
風呂場周り
ここからはお風呂の紹介！お風呂は2種類あり中温風呂、炭酸泉となっています。中温風呂は41度と中々の熱さがあり、TVもあるので見過ぎてのぼせないか注意してください。ちなみに軟水となっております。
薬湯は筆者が行くタイミングではなかったため実際にやっているかは不明。画面には表示されていないですがさらに奥に炭酸泉（たんさんせん）があります。
炭酸泉（たんさんせん）とは？
「炭酸泉（たんさんせん）」とは、 一般にお湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいるお風呂のことを言います。 炭酸泉には、天然の炭酸泉（二酸化炭素線）と、人工的にお湯に炭酸ガスを溶け込ませた人口の炭酸泉があり、温泉法上は、お湯1リットルに対して炭酸ガスが0.25g以上(250ppm)溶け込んだものを炭酸泉と定めています。 炭酸泉には、血流の改善をもたらす効果があると考えられており、ヨーロッパでは古来より「心臓の湯」とも称され、循環系の治療・療養手法としても非常に注目されています。
効果は？
炭酸泉の効果は以下となります。
メモ
・血流の改善
・肌へのスキンケア効果
炭酸泉では、体に付着し体内に浸透した炭酸ガスに血管を拡張する効果があるとされ、血流が改善し心臓の負担が軽減されると言われています。 そのため心臓病・高血圧・糖尿病・血栓・心筋梗塞などの予防・改善への効果が期待されています。
炭酸泉は、人肌と同じPH4.5～5の弱酸性のお湯です。お肌を引き締める化粧水風呂として炭酸泉は美容・肌荒れ予防にも効果が期待できると言われています。
シャワーヘッドもあります
シャワーヘッドは入り口付近の所に1つだけあります。ミスト・ミストシャワー・シャワー・スカルプシャワー・スカルプの5つのタイプがあるので、洗顔後などに利用するといいと思います。
いざサウナへ
いざサウナへ！最初はオートロウリュの時間ではなかったですが、2段目に。遠赤外線ヒーター付近が空いていたので、そこに座っていたのですが、なかなかに熱い。TVはプロ野球が放送しており、筆者も好きなのであっという間に10分経過。次のセットではオートロウリュの時間に合わせて入室。 1セット目とは違い一気に室内の温度が熱くなり、いつもは10分いる筆者も8分で退室。。その後も何セットか入ったのですが、1段目だと少し温度が下がるので2段目がおすすめ。人の出入りが多いので窓際は熱が冷めやすいのでヒータ付近がおすすめです。
水風呂
キンキンの水風呂
出典：公式HP
サウナで熱されたあとはご褒美の水風呂。勢いよく入ったものの、とても冷たい！温度を見てると15度とかなり低めに設定されていました。4〜5人くらいは入ることができるので待つといったことはなさそう。寒過ぎて入れない！という方はこの後紹介する「屋外プール」がおすすめ。
屋外プール
全長約7ｍ
出典：公式HP
外に出るとそこにはプールが。全長約7mもあるので、混み合うことの心配は問題なし。人がいなければ泳ぐこともできる広さ。脇で外気浴もでき、サウナ後にここで整っている人は多いです。注意点としては、上を見るとこの建物内の住民のベランダが見えるので、大きな声で話すのはやめましょう。
露天風呂
露天風呂
出典：公式HP
さらに奥に進むと露天風呂が！広さは3人くらい入ることができます。日替わり薬湯（チアシード・コラーゲン・ラベンダー・木酢液等）になっており、毎月11日・26日は健美泉（漢方）となっています。露天風呂はテンション上がりますよね。。
まとめ
今回の記事ではまだ行ったことない人向けに実際にアクア東中野に行ったレビュー記事を紹介しました。
まだ行ったことない人にとっても参考になってもらえれば大変嬉しいです！！
この記事を参考にアクア東中野で最高のサウナを満喫しましょう！
中野付近にはサウナがたくさんあるので、興味がある方はぜひ以下の記事なども見てみてください！
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ここまでみてくださりありがとうございました！
